Voor wie ik liefheb wil ik heten

Ik had een plant die kwijnde. Regelmatig hingen de bladeren slap, of ze werden geel of zelfs bruin. De plant groeide zichzelf in een raar model. Toen ik het zat was, deed ik hem in ballingschap in een slaapkamer waar ik hem niet zo vaak zag.

Toen voelde ik me ineens schuldig, want ik ben nogal overdreven empathisch van aard. Daarom deed ik 2 dingen. Ten eerste zette ik de plant onder de douche. Ten tweede noemde ik de plant “Bert”.

Vanaf toen werd alles anders. Op het moment dat ik Bert zijn naam gaf, kreeg ik een andere relatie met hem. Ik zag hem als een levend wezen. Ik vond het ineens leuk om Bert onder de douche te zetten. Het werd een vast ritueel op zaterdag, waarvan ik wekelijks verslag deed op Instagram. Toen ik een paar weken van huis was, vroegen mensen zich af of er wel “thuiszorg” was voor Bert. En Bert? Hij bloeide op onder alle aandacht, kreeg frisse groene blaadjes en raakte weer in model.

Wat doet dit verhaal nu in hemelsnaam op Nieuws voor diëtisten? Welnu, het is het principe dat de bekende dichter Neeltje Maria Min beschrijft in haar beroemde gedicht: ‘Voor wie ik liefheb wil ik heten’. Als je het een naam geeft, ga je er beter voor zorgen. Daarom geven bakkers hun desemstarter een naam (Herman schijnt populair te zijn) en daarom noemen we onze huisdieren Takkie en Minoes.

Gebruik dit principe in je praktijk. Want als cliënten een naam geven aan hun probleem, of aan hun doel, dan wordt dit iets om goed voor te zorgen – of krijgen ze daar een betere relatie mee. Zo zou je cliënt haar prikkelbare darm een naam kunnen geven. Stel dat die prikkelbare darm Frank heet, dan weet je dat Frank gedijt bij veel rust en weinig FODMAPs. Een cliënt die aan krachttraining doet, kan zijn groeiende biceps een naam geven.

Maar het allerbest werkt het om de interne criticus een naam te geven. Je weet wel, dat stemmetje in het hoofd van je cliënt, dat altijd vindt dat het niet goed genoeg gaat, dat je cliënt het “fout” doet, of dat je cliënt er niet goed uitziet. Geef dat stemmetje een naam. Daarmee wordt het iemand waar je cliënt even naar kan luisteren, maar die daarna vriendelijk op de bank kan worden gezet. Of onder de douche natuurlijk.