Nieuws voor leefstijlcoaches
Het meest actuele leefstijlnieuws, van wetenschap tot praktijk. Zoveel mogelijk afgestemd op het werk van de leefstijlcoach.
Wat we kunnen leren van de Nijmeegse Vierdaagse
Elk jaar vindt in juli het grootste wandelevenement ter wereld plaats: de Nijmeegse Vierdaagse (4Daagse). Vanaf 2007 doet het Radboudumc onderzoek onder de deelnemers. Dat heeft al veel resultaten opgeleverd. Zo is een hogere wandelsnelheid [...]
Leefstijlcoach in het nieuws: Rinske Pauw
In de serie ”Leefstijlcoach in het nieuws” laten we zien wie er in de media kwam en hoe. Rinske Pauw is leefstijlapotheker, gezondheidscoach en heeft een eigen praktijk De Nutritheker. Ze werd geïnterviewd door DOQ [...]
Leefstijlbegeleiding en cognitieve gezondheid
Waarom lukt het sommige mensen wel om een leefstijlprogramma tegen cognitieve achteruitgang vol te houden en anderen niet? Dat staat centraal in het proefschrift van voedingswetenschapper Rebecca Otte, die op 18 juni promoveerde aan Wageningen University & Research. Voor leefstijlcoaches bieden de [...]
Zorgen om toename elektrisch fietsen bij jeugd
Het gebruik van de elektrische fiets in Nederland neemt sterk toe, vooral onder jongeren. Inmiddels fietst bijna 1 op de 3 jongeren tussen 12 en 17 jaar op een elektrische fiets. Dat was 4 jaar [...]
Oproep voor waarschuwingsetiketten op alcohol
Steeds meer Nederlanders weten dat alcohol de kans op kanker vergroot. Sinds 2023 is dit verdubbeld van 31 naar 63 procent van de Nederlanders. Dit blijkt uit nieuw onderzoek van KWF Kankerbestrijding en MDL Fonds. [...]
Nieuw alcoholadvies Gezondheidsraad: er is geen veilige ondergrens
De Gezondheidsraad concludeert in een nieuw advies dat er geen veilige ondergrens is voor alcoholgebruik; ook 1 glas per dag is risicovol. Dat een beperkte mate van alcoholgebruik gezondheidswinst zou kunnen opleveren, bijvoorbeeld door een [...]
Hartcheckpunt ontdekt vaak verhoogd risico op hart- en vaatziekte
De Hartstichting maakt zich grote zorgen over het grote aantal Nederlanders dat met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten rondloopt. Van de 13.000 Nederlanders die hun cholesterol lieten meten bij een Hartcheckpunt van de [...]
Video met toegankelijke uitleg obesitas
Wat obesitas precies is en wat je eraan kunt doen, is lang niet voor iedereen duidelijk. Informatie over obesitas is vaak onvoldoende afgestemd op de doelgroep. Daarom ontwikkelde het Partnerschap Overgewicht Nederland (PON) de korte [...]
Wijkgerichte aanpak helpt gezond ouder worden
Hoe kunnen senioren gezond, zelfstandig en verbonden blijven in een vergrijzende samenleving? Promotieonderzoek van gezondheidswetenschapper Lieke Duijsens laat zien dat een integrale aanpak in de wijk daarbij kan helpen, vooral door meer bewegen en minder [...]
Welbevinden tieners hangt samen met latere gezondheid
Tieners die zich goed voelen, hebben later in hun leven gemiddeld betere mentale en fysieke uitkomsten. Dat blijkt uit onderzoek onder deelnemers van het Nederland Tweelingen Register, gepubliceerd in Nature Communications. De studie laat zien dat welbevinden in [...]
Gezonde leefstijl hangt ook na kanker samen met overleving
De kans om te overlijden na een kankerdiagnose is kleiner naarmate mensen de leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds beter volgen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek onder ruim 28.000 deelnemers uit het Verenigd Koninkrijk. [...]
Eén korte nacht slapen vereist drie nachten herstel
Na een slechte nacht halen je hersenen het tekort niet in door langer te slapen. Nieuw onderzoek laat zien dat 1 korte nacht een herstelproces in gang zet dat zich over 3 nachten uitstrekt. Opvallend: [...]