Periodiek vasten niet effectiever dan energiebeperkt dieet
Intermittent fasting of periodiek vasten leidt waarschijnlijk niet tot meer gewichtsverlies dan wanneer iemand traditionele energiebeperkte voedingsadviezen opvolgt. Soms leidt het zelfs helemaal niet tot gewichtsafname. Dat blijkt uit een nieuwe Cochrane-review naar periodiek vasten [...]









