Vitamine K2 herstelt elasticiteit van bloedvaten

Vitamine K2 voorkomt niet alleen atherosclerose, maar maakt zelfs reeds verstijfde bloedvaten weer elastisch. Dat blijkt uit een groot interventie-onderzoek van de Maastricht University. Het is de eerste studie die het oorzakelijk verband tussen vitamine K2 en hart- en vaatziekten bevestigt. De studie is gepubliceerd in Thrombosis and Haemostasis.

In de studie kregen 244 gezonde vrouwen (55-56 jaar) gedurende 3 jaar vitamine K2 (ongeveer de ADH) of een placebo. Het meest opmerkelijke resultaat van de studie was dat atherosclerose niet alleen werd gestopt, maar dat al verstijfde bloedvaten weer elastischer werden. Er was dus sprake van een duidelijke verbetering. Dit was eerder alleen nog maar aangetoond in proefdieren.

In hetzelfde cohort werd in 2013 aangetoond dat vitamine K2 ook een gunstig effect heeft op de botsterkte en de botontkalking remt bij vrouwen na de overgang. Dezelfde onderzoekers toonden in 2004 niet 2014? in samenwerking met de Erasmus Universiteit Rotterdam al aan dat een vitamine K2-rijk dieet leidt tot 50% minder overlijdensrisico ten gevolge van hart- en vaatziekten. Vervolgens werd in samenwerking met de Universiteit van Leuven aangetoond dat ook een laag vitamine K gehalte in de vaatwand een ernstige risicofactor is voor cardiovasculaire sterfte, vergelijkbaar met roken.

Bron: Maastricht University

Gerelateerd nieuws:
Vitamine K supplement helpt botverlies voorkomen