Factsheet over alcohol en overgewicht

Het Trimbos instituut heeft een gratis digitale factsheet uitgebracht over alcohol en overgewicht. Doel is uitvoerders van gecombineerde leefstijlinterventies (GLI’s) kennis te bieden over de invloed van alcoholgebruik op overgewicht. Ook biedt de factsheet handvatten voor het signaleren en bespreekbaar maken van en doorverwijzen bij (problematisch) alcoholgebruik.

Meer vetopslag en eetlust

In de factsheet staat een overzicht van de recente literatuur naar de relatie tussen alcohol en overgewicht. Alcohol kan één van de oorzaken van overgewicht zijn. Dit komt onder andere doordat er in alcohol veel calorieën zitten, alcohol de eetlust vergroot en alcohol tot meer vetopslag leidt. Dit laatste komt doordat de lever eerst alcohol afbreekt en daarna vet. Hierdoor kan de lever zelf ook vetter worden en kunnen diverse leveraandoeningen ontstaan, waardoor vet moeilijker wordt afgebroken.

Maagoperatie

Er is overlap in de aanleg die bijdraagt aan veel alcohol drinken en veel eten. Denk hierbij aan genetische en familiaire factoren. Volwassenen die obesitas hebben én een maagoperatie (bariatrische chirurgie) hebben ondergaan, drinken meer alcohol en lopen een hoger risico op alcoholmisbruik dan volwassenen met obesitas die geen maagoperatie hebben ondergaan.

Tips voor GLI-uitvoerders

Gebruik een screeningsinstrument bij het vermoeden van (problematisch) alcoholgebruik bij GLI-deelnemers. Zie de screeningsinstrumenten van het Samenwerkingsverband Vroegsignalering Alcoholproblematiek. Verplaats je bij het bespreken van het alcoholgebruik in je cliënt. Bekijk hiervoor het item Alcohol en motiverende gespreksvoering van het Expertisecentrum Alcohol. Als een GLI-deelnemer wil stoppen of minderen met alcoholgebruik, kun je doorverwijzen naar www.allesoverdrinken.nl. Hier zijn interventies te vinden voor drinkers en naasten. Bij twijfel of er meer professionele hulp nodig is, kan de cliënt doorverwezen worden naar de huisarts, of via www.allesoverdrinken.nl contact opnemen met een instelling voor verslavingszorg in de regio.

Kennisbehoefte

De factsheet bevat in totaal 12 pagina’s met literatuurverwijzingen. Aanleiding voor het uitbrengen van de factsheet vormde eerder onderzoek van het Trimbos instituut. Hierin gaven uitvoerders van GLI’s aan behoefte te hebben aan kennis over de relatie tussen alcohol en overgewicht en handvatten voor (problematisch) alcoholgebruik bij deelnemers aan de GLI.

Bron: Trimbos instituut