Je Moet Niks – ACT & Leefstijl Cursus

Je moet meer bewegen, je moet gezonder eten, je moet meer ontspannen, je moet eerder naar bed… De ACT & Leefstijl Cursus “Je Moet Niks” van Heidi Stiegelis, gaat juist uit van het geen regels opleggen. Spreekt dat jou aan? Word dan Je Moet Niks-trainer.

Je Moet Niks start bij het trainen van het brein

Het brein trainen is de sleutel voor mentale fitheid. Mentale fitheid gaat over méér dan je fijn voelen of lekker in je vel zitten. Het gaat over een leven leiden waarin je bewust kiest en doet wat jij belangrijk vindt, zelfs als je ongemak of tegenslagen ervaart. Mentale fitheid is dus een vaardigheid. Je kunt je cliënten daarin trainen. Ze kunnen er beter in worden.

Wie mentaal fit is, leeft minder op de automatische piloot en heeft meer grip op gedrag. Het resultaat: gezondere keuzes en meer zelfwaardering. Dit wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Met Je Moet Niks leren je cliënten dan ook de 6 belangrijkste vaardigheden om mentaal fit te worden.

Je Moet Niks is een CRKBO-erkende beroepsopleiding

Met de Je Moet Niks – ACT & Leefstijl Cursus richt Heidi Stiegelis zich op de Nederlandse beroepsbevolking. Zowel werkgevers als werknemers hebben belang bij een gezonde leefstijl en mentale fitheid. Daarom vergoeden werkgevers deze cursus graag. Voor jou als leefstijlcoach betekent Je Moet Niks een nieuwe klanten- en inkomstenstroom. Als erkende Je Moet Niks-trainer mag jij deze geprotocolleerde cursus aanbieden aan je eigen klanten en kunnen werkgevers jou vinden. Alle administratieve handelingen worden je uit handen genomen door de volledig geautomatiseerde inschrijving, facturatie en rapportage. Wil jij ook Je Moet Niks-trainer worden in jouw regio? Kijk dan op www.jemoetniks.nl en neem contact op.