Zitten is het nieuwe roken

Regelmatig bewegen, welke diëtist geeft dat advies nu niet aan haar cliënten? Maar dat lijkt niet genoeg te zijn. Steeds vaker hoor je in de media ‘Zitten is het nieuwe roken’. Dit boekje van Katja de Bruin (redacteur bij een tv-gids) met de niet erg originele titel geeft feiten, meningen en ervaringen waaruit blijkt dat rustroest. Het boekje leest vlot weg, echt bedoeld voor het grote publiek. Wellicht kom je aan het eind van het boek ook tot de conclusie dat een zit-stabureau niet eens zo’n heel gek idee is voor je werkplek. (RB)

Zitten is het nieuwe roken. Waarom staan zo veel beter is, Katja de Bruin, De Geus, ISBN 9789044536942, 189 pagina’s, € 15,00 (e-book € 7,99)