“Voel je goed!” voor laaggeletterden met ongezonde leefstijl

Het RIVM zet de erkende interventie “Voel je goed!” in de schijnwerpers. Deze aanpak richt zich op mensen die gezonder willen leven en moeite hebben met lezen, schrijven, rekenen en/of digitale vaardigheden. De aanpak is al actief in 40 gemeenten. In die gemeenten krijgen leefstijlcoaches een training in het herkennen en bespreken van laaggeletterdheid met hun cliënten.

Eten en beweging

Voel je goed! is een combinatie van eet- en beweegadviezen van een diëtist en groepslessen gezondheids- en basisvaardigheden als taalvaardigheid van een getrainde vrijwilliger. Stichting Lezen en Schrijven ontwikkelde “Voel je goed!” met onder meer het Kenniscentrum Sport & Bewegen, de Nederlandse Vereniging van Diëtisten en het Voedingscentrum.

Laaggeletterdheid

In Nederland hebben 2,5 miljoen mensen moeite met lezen, schrijven, rekenen en/of digitale vaardigheden. Voor hen is het lastig om informatie over gezonde voeding te vinden en te begrijpen. Laat staan dat zij deze informatie kunnen beoordelen en toepassen in hun dagelijkse leven. De (verleidelijke) eetomgeving heeft daarbij vaak een negatieve invloed. Daardoor hebben laaggeletterden grotere kans op overgewicht en aandoeningen die daarvan het gevolg zijn.

Schaamte

Daar komt bij dat zorgverleners meestal niet vragen of iemand moeite heeft met bijvoorbeeld lezen en schrijven. Laaggeletterden schamen zich om het zelf te zeggen. Daardoor heeft de begeleiding van de huisarts, leefstijlcoach of diëtist niet altijd het gewenste effect. Dikwijls verergeren gezondheidsklachten, met alle gevolgen van dien.

Schijnwerper

Voel je goed! is 1 van de interventies waar het RIVM extra aandacht aan besteedt. Volgens het RIVM is deze interventie van goede kwaliteit en uitvoerbaar in de praktijk. Met de schijnwerper wil het RIVM gemeenten en organisaties enthousiast maken voor de interventies, zodat zij deze inzetten in de dagelijkse praktijk.

Bron: Stichting Lezen en Schrijven