Krachttraining zinvol bij hartfalen

Door geleidelijk opgebouwde krachttraining kan de vicieuze cirkel van een steeds slechter wordende conditie bij hartfalen worden doorbroken. Dit blijkt uit onderzoek van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA).

Bij hartfalen zorgt de verslechterde pompfunctie van het hart voor een verminderde doorbloeding van het spierweefsel. Patiënten voelen zich daardoor slap, waardoor ze nog minder bewegen en hun conditie nog verder verslechtert.

“Krachttraining die geleidelijk aan wordt opgebouwd, zorgt na enkele maanden voor meer spiermassa en grotere bloedvaten, waardoor het bloed beter stroomt en het hart minder hard moet pompen”, aldus Paul Beckers, hoofd van de cardiale revalidatie van het UZA. Na 3 à 4 maanden werd het oefenprogramma uitgebreid met cardio-oefeningen, zoals steppen en fietsen. Na een half jaar werden de 69 patiënten met hartfalen in het dagelijkse leven minder snel kortademig bij inspanning.

Bron: Universitair Ziekenhuis Antwerpen