Geen onderbouwing voor gunstig effect van matig alcoholgebruik

Vaak wordt gedacht dat matige alcoholconsumptie gezond is, maar een recent wetenschappelijk onderzoek heeft daar geen onderbouwing voor gevonden. Mensen die minder dan 2,5 glazen alcohol per dag drinken, blijken geen significant lager risico op vroegtijdig overlijden te hebben dan levenslange geheelonthouders.

Ook geen hoger risico

Het onderzoek betreft een systematische review en meta-analyse van 107 bevolkingsonderzoeken met meer dan 4,8 miljoen deelnemers, gepubliceerd vanaf 1980. Overigens was het risico op vroegtijdig overlijden ook niet hoger bij matige alcoholconsumptie tot 2,5 glazen per dag. Het risico nam pas significant toe bij een consumptie vanaf 4,5 glazen per dag voor mannen en vanaf 2,5 glazen per dag voor vrouwen.

Geheelonthouders

Volgens de onderzoekers is het lastig om de effecten van matig alcoholgebruik te meten. Met welke groep vergelijk je matige drinkers? In het verleden werd dat vaak gedaan met geheelonthouders, maar hiertussen zitten ook mensen die om medische redenen zijn gestopt met alcohol. Dat kan het risico op vroegtijdig overlijden verhogen bij de geheelonthouders, waardoor de vergelijking met matige alcoholgebruikers mank gaat.

Af en toe drinken

Daarom hebben de onderzoekers voor de huidige publicatie matige alcoholdrinkers vergeleken met levenslange geheelonthouders. Daarnaast hebben ze matige alcoholdrinkers ook nog vergeleken met mensen die af en toe alcohol drinken, maar in totaal minder dan 1 glas per week. Bij beide vergelijkingen is geen significant verschil gevonden in risico op vroegtijdig overlijden. Kortom: matig drinken gaat niet gepaard met een lager of hoger risico op vroegtijdig overlijden.

Bron: JAMA