Lockdowns nadelig voor leefstijl van jongeren

De coronacrisis heeft voor veel jongeren een negatieve invloed op de fysieke en mentale gezondheid. Door lockdowns zijn veel jongeren minder gaan bewegen en ongezonder gaan eten. Ook hebben jongeren vaker last van depressies, angsten en eenzaamheid. Dit concluderen het RIVM en het Nivel na bestuderen van 145 studies uit ongeveer 60 landen, waaronder Nederland.

Eten en bewegen

Uit het onderzoek blijkt dat jongeren tijdens de coronacrisis minder zijn gaan bewegen. Vooral bij jeugd tussen 5 en 18 jaar is een afname te zien. Juist kinderen en jongeren die al matig bewogen, zijn door de crisis nog minder gaan bewegen. Uit diverse studies blijkt verder dat de jeugd ongezonder is gaan eten tijdens de coronacrisis. Jongeren met overgewicht zijn daardoor in gewicht toegenomen.

Kwetsbare jongeren

Het zijn met name de kwetsbare jongeren die zwaar zijn geraakt. Jongeren die al mentale of lichamelijke problemen hadden, ervaren meer negatieve gevolgen van de coronacrisis. Door de crisis werden hun bestaande problemen erger. Ook ervaren ze meer druk op de thuissituatie. Andere factoren die de negatieve gevolgen van de coronacrisis vergroten, zijn armoede en problemen in gezinnen. De invloed van de crisis is groter als jongeren verschillende problemen tegelijk hebben.

Ook positieve gevolgen

Tegelijkertijd laat de studie zien dat jongeren veerkrachtig zijn; in ieder geval in het begin van de crisis. Velen hadden in de onderzochte periode (ruwweg het eerste jaar van de crisis) geen of weinig klachten, of de klachten namen weer af nadat maatregelen werden versoepeld. Er zijn ook positieve gevolgen van lockdowns. Jongeren gaven aan dat ze minder druk of prikkels ervaren tijdens lockdowns en dat ze dat prettig vonden. Lockdowns zorgden ook voor meer vrije tijd, minder verplichtingen, minder schoolstress en meer zelfstandigheid. Ook verbeterden de onderlinge contacten binnen gezinnen.

Bron: RIVM