Coronakilo’s bij 17 procent van de volwassenen

Tijdens de gehele coronaperiode is 17 procent van de volwassenen in gewicht aangekomen. Gemiddeld gaat het om 2,8 kg. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van het Voedingscentrum. Mensen die zijn aangekomen, wijten dit aan minder bewegen en meer of ongezonder eten.

Merendeel heeft stabiel gewicht

Het onderzoek “Eetgedrag in coronatijd” is uitgevoerd tijdens de eerste en tweede golf van de coronacrisis. Ruim 1.200 Nederlanders van 18 jaar en ouder hebben meegedaan. Bij het merendeel van de deelnemers (63 procent) is het gewicht in de coronaperiode stabiel gebleven. Bij 22 procent is het gewicht toegenomen, maar een deel daarvan (5 procent) is ook weer afgevallen tot het gewicht voor de coronaperiode. Bij 17 procent van de deelnemers is het gewicht nu hoger dan voor de start van de coronapandemie in Nederland (15 maart). Daar staat tegenover dat 13 procent van de deelnemers is afgevallen tijdens de coronaperiode. Gemiddeld gaat het om een gewichtsverlies van 1,6 kg. In de tweede golf geeft 3 op de 10 Nederlanders aan meer op het gewicht te letten.

Eetgedrag weinig veranderd

Volgens het onderzoek zijn de meeste Nederlanders in de coronaperiode niet anders gaan eten dan normaal. Tijdens de tweede golf zegt 9 procent gezonder te zijn gaan eten. Redenen om gezonder te gaan eten zijn: meer behoefte om de weerstand te verhogen, meer tijd om bezig te zijn met gezonde voeding, en meer tijd om gezond te koken. Tijdens de tweede golf is 5 procent naar eigen zeggen ongezonder gaan eten. Als belangrijkste reden wordt genoemd dat er thuis meer ongezonde verleidingen zijn. Meer eetmomenten, meer stress en verveling zijn andere redenen.

Bron: Voedingscentrum