Leefstijlapp van FoodFirst en Albert Heijn

FoodFirst Network en Albert Heijn hebben een gratis app ontwikkeld om mensen te helpen hun leefstijl te verbeteren. In de FoodFirst Leefstijlcoach app geven de bedrijven advies en inspiratie over verschillende leefstijlaspecten.

Challenges, tips en adviezen

In de app spelen challenges een belangrijke rol. Bij het aanmelden op de app kies je eerst een challenge op het gebied van eten en drinken, sport en bewegen of slapen en ontspannen. Deze challenges zijn korte programma’s die ongeveer 2 weken duren. Als deelnemer aan een challenge krijg je een korte opdracht, ondersteund door e-mails, artikelen en video’s met tips en inspiraties.

Gratis app

De app is ontwikkeld in samenwerking met experts zoals artsen, koks, diëtisten, sportcoaches en gedragswetenschappers. De tips en video’s komen van huisarts Tamara de Weijer, tv-kok Rudolph van Veen, beweegcoach Han de Hair, yogacoach Teuni Verhagen en diëtist Steffie Haazen. De app is gratis te downloaden voor iOs en Android. Inloggen in de app kan alleen met een AH-account en een geactiveerde bonuskaart.

Bron: Albert Heijn