Gezonde leefstijl verkleint kans op dementie bij diabetes

Mensen met diabetes type 2 hebben een verhoogd risico op dementie. Maar door veranderingen in leefstijl wordt dit risico kleiner en kan het zelfs op gelijk niveau komen als zonder diabetes. Dat blijkt uit een studie van het Maastricht UMC+, dat gepresenteerd is op het congres van de European Association for the Study of Diabetes.

Risicofactoren in kaart

De onderzoekers gebruikten gegevens uit een Britse databank van mensen die gedurende gemiddeld 9 jaar waren gevolgd. Onder de deelnemers waren 10.663 mensen met diabetes type 2, die vergeleken werden met 77.193 mensen zonder diabetes. Bij alle deelnemers keken de onderzoekers naar 7 risicofactoren en of die binnen de gezonde normen vielen. Dit waren bloedglucosewaarde, bloeddruk, gewicht, voedingspatroon, eiwit in de urine, voldoende beweging en rookgedrag. Deze risicofactoren legden de onderzoekers naast gegevens uit hersenscans, medische gegevens en cognitieve testen.

Betere leefstijl, gezonder brein

Uit analyse bleek dat mensen met diabetes type 2 een 88 procent hoger risico hebben op het krijgen van dementie, vergeleken met mensen die geen diabetes hebben. Maar hoe meer risicofactoren onder controle waren, hoe kleiner het risico op dementie was. Als de mensen met diabetes 5 of meer risicofactoren onder controle hadden, hadden ze zelfs geen grotere kans meer op dementie vergeleken met mensen zonder diabetes. Ook hadden de personen met meerdere gezonde leefstijlfactoren minder afwijkingen aan de hersenen en minder problemen met cognitief functioneren.

Bron: Maastricht UMC+