Diëtisten in het nieuws: Samira Bourhaleb-Toub en Femke van Liere

In de serie ”Diëtist in het nieuws” laten we zien wie er in de pers is gekomen en op welke manier. Diëtist Samira Bourhaleb-Toub runt haar eigen praktijk Diëtist Samira op locaties in Eindhoven en Helmond. Hart van Nederland interviewde haar over de ramadan en wat vasten doet met je lichaam. Diëtist Femke van Liere vertelde in Flair over diabetesmedicatie Ozempic. Femke heeft haar eigen praktijk Fit for Foodies, een diëtistenpraktijk voor voeding, dieet en leefstijl in regio Rotterdam, Utrecht en Noord-Brabant, en volgde eerder onze mediatraining. 

Samira Bourhaleb-Toub in Hart van Nederland

Op 22 maart zijn er alleen al in Nederland honderdduizenden moslims gestart met de ramadan. Samira lichtte in Hart van Nederland toe dat vasten voordelen heeft, zoals het verhogen van je stofwisselingen en vetverbranding. Maar om gezond te vasten zijn er zijn wel een aantal dingen waar je op moet letten: ‘Eet kleine porties. Eet tijdens de eetmomenten bijvoorbeeld eerst soep, neem vervolgens een pauze en begin daarna aan het volgende gerecht. Drink en eet voldoende groenten en fruit. Gebruik minder olie en eet niet te veel lekkernijen. Je mag best wat lekkers eten, maar doe dit beperkt.’ Mensen met diabetes die toch willen vasten, waarschuwde ze om extra goed de bloedglucosewaarden in de gaten te houden. Ook voor mensen die net een maagverkleining hebben ondergaan, kan het vasten meer risico’s met zich meebrengen. Samira lichtte toe dat je de eerste ramadan na een maagverkleining niet mee hoeft te doen. Wil iemand dat toch doen, dan adviseert ze goed te overleggen met de huisarts of een specialist.

Bekijk hier het interview met Samira.

Femke van Liere in Flair

Diabetesmedicijn Ozempic is momenteel populair als afslankmiddel. Maar het middel is niet geregistreerd voor gewichtsverlies en heeft bovendien bijwerkingen. Femke van Liere vertelde aan Flair dat zij steeds meer cliënten met diabetes begeleidt die Ozempic gebruiken. Ze ziet dat de resultaten per persoon erg verschillen. ‘Een groot deel van de diabetespatiënten heeft overgewicht en valt af door de verminderde eetlust. Maar het is niet een middel om zomaar te gebruiken’, waarschuwt ze. ‘Ik zie mensen die er enorm misselijk van worden. En geen eetlust hebben, kan ook slecht voor je zijn. Laatst had ik iemand die met moeite een halve liter vocht op een dag binnen weet te krijgen. Dat kan op de lange termijn niet goed zijn. Ik hoor van cliënten ook over de schaarste bij de apotheek, juist omdat steeds meer mensen het willen gebruiken als afslankmiddel. Dan wordt bijvoorbeeld de dosering naar beneden bijgesteld van iemand die het echt nodig heeft vanwege de diabetes.’

Lees hier het hele interview met Femke.

Meer diëtisten in de media! 

Nieuws voor diëtisten hoopt dat meer diëtisten in de media komen om te vertellen over ons mooie beroep. Laat het weten als je in het nieuws bent gekomen! We schenken er graag aandacht aan in onze nieuwsbrief. Mail naar info@nieuwsvoordietisten.nl.