Beweging gunstig voor brein van ouderen met gezondheidsproblemen

Door |2023-06-21T13:45:54+02:0013 juni 2023|leefstijlcoaches|

Ouderen met chronische aandoeningen zijn vaak weinig lichamelijk actief, terwijl lichaamsbeweging goed is voor het brein. Bewegingswetenschapper Esmee Volders toont in haar proefschrift aan dat zware inspanningen hiervoor niet nodig zijn. Een stukje rustig wandelen [...]