Voel je goed: interventie overgewicht voor laaggeletterden

De interventie “Voel je goed!” richt zich op een gezonder gevoel en gezonder gewicht bij laaggeletterde volwassenen. De diëtist heeft een belangrijke rol in het programma. Deze interventie  van Stichting Lezen en Schrijven is door het RIVM beoordeeld met het oordeel ”Goed onderbouwd”.

Doelgroep

“Voel je goed!” richt zich op lager opgeleide volwassenen die laaggeletterd zijn en willen werken aan een gezonder gewicht. Er wordt gewerkt aan het verbeteren van gezondheidsvaardigheden, inclusief taalvaardigheden in relatie tot gezondheid. Gedurende 6 maanden volgen de deelnemers in totaal 20 lessen gezondheidsvaardigheden, in groepjes van ongeveer 4 tot 6 deelnemers. De lessen worden gegeven door een vrijwilliger. De wekelijkse lessen gaan over gezonder eten en meer bewegen, maar ook onderwerpen als motivatie, doelen en eetomgeving. Eén van de lessen is een supermarktrondleiding met een diëtist. Daarnaast begeleidt de diëtist de deelnemers met 4 tot 5 individuele afspraken. Meer informatie staat in de interventiedatabase van het RIVM.

Erkenning

Met de erkenning geeft het RIVM aan dat de aanpak voldoet aan de gestelde criteria voor kwaliteit, effectiviteit en uitvoerbaarheid. De commissie stelt in haar rapportage van april 2020 dat “Voel je goed!” een heldere opzet heeft. Laaggeletterden zijn betrokken bij de ontwikkeling. Voor uitvoerders is er een compleet pakket aan materialen voor implementatie beschikbaar. De titel “Voel je goed!” koos Stichting Lezen en Schrijven samen met de doelgroep. Daardoor is het heel aansprekend. Meer informatie over de interventie staat op www.taalvoorhetleven.nl. Uit het rapport van het RIVM: ‘Er is een uitgebreide en zorgvuldige beschrijving van de aanpak “Voel je goed!” en bijbehorende activiteiten. Dit is tot in de puntjes verzorgd en biedt nieuwe aanbieders een heel compleet maatwerkpakket.’

Bron: Stichting Lezen en Schrijven