Te weinig vitamine D in multivitamines peuters

Multivitamines voor peuters voldoen lang niet altijd aan de behoeftes van de jonge kinderen. Bijna de helft bevat onvoldoende vitamine D. Daarnaast zit in 3 van de onderzochte producten een “onaanvaardbaar hoge dosis” vitamine A of foliumzuur. Dat meldt de Consumentenbond na onderzoek van 37 multivitamines voor kinderen tot 4 jaar.

Vitamine D en ijzer

Kinderen tussen 0 en 4 jaar moeten dagelijks 10 microgram vitamine D slikken. De helft van de geteste producten haalde deze hoeveelheid niet. IJzer zit maar in ongeveer de helft van de multivitamines, terwijl van dit mineraal nou juist wel eens tekorten bij peuters voorkomen, aldus de Consumentenbond.

Mogelijk risico door te grote dosis

Daarentegen zijn er ook producten met een te veel aan vitamines. Eén product bevatte teveel vitamine A, en 2 producten hadden een te hoge dosering foliumzuur. ‘Dit komt de gezondheid van je peuter niet ten goede’, schrijft de Consumentenbond. ‘Zo veel vitamine A kan vergiftiging veroorzaken. Te veel foliumzuur kan ervoor zorgen dat een eventueel vitamine B-tekort niet wordt opgemerkt.’

Verwarrende etiketten

Op de etiketten van de multivitamines staat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid per vitamine of mineraal voor volwassenen aangegeven. Dit maakt het lastig om te controleren of een multivitamine voldoet aan de behoeftes van peuters, omdat voor hen andere waardes gelden. Sandra Molenaar, directeur Consumentenbond: ‘Dat moet echt anders. Vijf jaar geleden hebben we dit al aangekaart bij het ministerie, maar helaas is er nog niets veranderd op het etiket. Het wordt hoog tijd dat producten bedoeld voor kinderen ook de voedingsadviezen voor kinderen vermelden.’

Bron: Consumentenbond