Suikerhoudende dranken verhogen bloeddruk van kind

Kinderen die meer suikerhoudende dranken consumeren, hebben een hogere systolische bloeddruk. Dit verband is onafhankelijk van het gewicht van de kinderen. Dat blijkt uit gegevens van ruim 2500 kinderen van 5 à 6 jaar en bijna 800 kinderen van 11 à 12 jaar van de ABCD-studie van het AMC in Amsterdam.

Autonome zenuwstelsel

Een hoge inname van suikerhoudende dranken ging in het onderzoek ook gepaard met een verhoogde activatie van het autonome zenuwstelsel. Dit zou mogelijk een verklaring zijn voor de verhoging van de bloeddruk.

Fructose

De onderzoekers vermoeden dat fructose uit suikerhoudende dranken verantwoordelijk is voor het bloeddrukverhogende effect. Uit dierstudies blijkt namelijk dat fructose het autonome zenuwstelsel activeert en daardoor de bloeddruk verhoogt. Of het bij mensen ook zo werkt, is echter nog niet bekend.

Consumptie van suikerhoudende dranken

Op 5-6 jarige leeftijd dronken de kinderen gemiddeld 2,6 glazen suikerhoudende dranken per dag. Op 11-12 jarige leeftijd was dit 4,4 glazen per dag. Meer dan de helft van de kinderen die veel zoete drankjes dronken op de leeftijd van 5-6 jaar, dronken ook veel van die drankjes op 11-12 jarige leeftijd. Limonade werd het meest gedronken op 5-6 jarige leeftijd. Bij de 11-12 jarigen zijn frisdrank en vruchtensap populair. Dit onderzoek pleit voor ontmoediging van het drinken van suikerhoudende drankjes, in lijn met het huidige voedingsadvies.

Preventie van hart- en vaatziekten

Hoge bloeddruk is volgens de onderzoekers een steeds groter wordend probleem onder kinderen. Kinderen die hoge bloeddruk ontwikkelen op jonge leeftijd hebben dit vaak ook op volwassen leeftijd. Dit maakt preventie van hoge bloeddruk op jonge leeftijd belangrijk ter voorkoming van hart- en vaatziekten op latere leeftijd.

Risicofactoren

Het is bekend dat een hoge BMI en hoge inname van zout kunnen leiden tot verhoogde bloeddruk. Een nog relatief onbekende risicofactor is het drinken van veel suikerhoudende dranken. Ook studies bij volwassenen geven aan dat een langdurige hoge inname van suikerhoudende dranken de bloeddruk kan verhogen, onafhankelijk van een toename in gewicht of BMI.

Bron: Clinical Nutrition ESPEN en factsheet ABCD-studie