Nieuwe WHO-richtlijnen om dementierisico te verlagen
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft vernieuwde richtlijnen gepubliceerd voor de preventie van cognitieve achteruitgang en dementie. Gezien de stijgende wereldwijde ziektelast en het gebrek aan een geneesmiddel, heeft risicoreductie volgens de WHO absolute prioriteit voor de volksgezondheid.
Beïnvloedbare factoren
De bijgewerkte richtlijnen zijn gebaseerd op nieuw wetenschappelijk bewijs en bevatten meer aanbevelingen voor het voorkómen van cognitieve achteruitgang en dementie. De WHO schat dat tot 45 procent van het risico op dementie samenhangt met beïnvloedbare factoren als roken, overmatig alcoholgebruik, lichamelijke inactiviteit, sociale isolatie, luchtvervuiling, hoge bloeddruk en diabetes type 2. Naast bekende adviezen over beweging en stoppen met roken, zijn er nu ook aanbevelingen voor sociale contacten, gezonde voeding, gehoorverlies en het verminderen van luchtvervuiling.
Geen extra suppletie
Opvallend is dat de WHO suppletie met vitamine B, vitamine E, omega 3-vetzuren of multivitaminen niet aanbeveelt voor de preventie van cognitieve achteruitgang of dementie. Bij mensen zonder vastgesteld tekort is er volgens de richtlijn onvoldoende bewijs dat deze supplementen helpen.
Preventie als onderdeel van dagelijkse zorg
‘We hebben nu concreet, op bewijs gebaseerd gereedschap in handen waarmee zorgsystemen dementiepreventie direct kunnen integreren in de reguliere zorg, zoals de huisartsenpraktijk of de ouderenzorg,” stelt Sebastian Köhler, medevoorzitter van de WHO-richtlijn commissie en hoogleraar neuro-epidemiologie aan de Universiteit Maastricht. Wel waarschuwt de commissie dat het huidige onderzoek zich nog sterk richt op individuele leefstijl en hoge-inkomenslanden. Om impact en gelijkheid wereldwijd te garanderen, is meer data nodig uit lage- en middeninkomenslanden.
Gepubliceerd op 7 augustus 2026
Door Sophie Luderer