Leefstijlprogramma helpt bij gewrichtsklachten

Ziekenhuis Medisch Spectrum Twente (MST) is een onderzoek gestart om te kijken of het leefstijlprogramma Plants for Health helpt bij mensen met artrose of reumaklachten aan de gewrichten. De eerste ervaringen zijn positief: deelnemers ervaren minder klachten en krijgen meer grip op hun gezondheid.

Andere kijk op artrose

Artrose wordt vaak gezien als slijtage van een gewricht. Nieuw onderzoek laat echter zien dat vooral ontstekingsprocessen een belangrijke rol spelen bij het ontstaan en het verergeren van klachten. Uit onderzoek van Amsterdam UMC uit 2023 blijkt dat plantaardige voeding hier een positieve invloed op kan hebben. Dierlijke voedingsmiddelen kunnen ontstekingsreacties stimuleren, terwijl een volwaardig plantaardig voedingspatroon klachten juist doen verminderen. Dat inzicht vormt de basis voor het leefstijlprogramma Plants for Health. Het programma combineert een plantaardig voedingspatroon met beweging, ontspanning, goede slaap en educatie over een gezonde leefstijl.

Pilot-onderzoek

Het pilot-onderzoek in MST is gestart met 11 patiënten met gewrichtsklachten. Zij volgen gedurende enkele maanden een programma met in totaal 8 bijeenkomsten. De eerste daarvan is een plantaardige kookworkshop onder leiding van een ervaren chefkok. Daarnaast krijgen deelnemers toegang tot een online leefstijlprogramma en ontvangen zij een boek met praktische informatie en tips. De directe begeleiding is in handen van een fysiotherapeut en een diëtist. Samen ondersteunen zij deelnemers bij het aanpassen van hun leefstijl en het volhouden van gezonde gewoonten.

Zelf actief aan de slag

Volgens orthopedisch chirurg Wiebe Verra past het programma goed bij de ambitie van MST om patiënten niet alleen te behandelen, maar ook te helpen hun gezondheid te verbeteren: ‘Met dit programma bieden we patiënten een extra mogelijkheid naast de traditionele behandeling. Het mooie is dat mensen zelf actief aan de slag gaan met hun gezondheid. We zien dat leefstijl invloed kan hebben op klachten en kwaliteit van leven. Dat maakt dit een zeer waardevolle aanvulling op de zorg die we bieden.’

Andere ziekten

MST en Plants for Health willen onderzoeken of het programma vaker kan worden aangeboden. De principes achter Plants for Health zijn namelijk niet alleen interessant voor mensen met artrose. Omdat leefstijl invloed heeft op ontstekingsprocessen in het lichaam, kan deze aanpak mogelijk ook van waarde zijn voor mensen met andere aandoeningen, zoals diabetes, darmaandoeningen of hart- en vaatziekten.

Bron: Medisch Spectrum Twente