Leefstijlcoach in het nieuws: Ingrid van Bussel

In de nieuwe serie ”Leefstijlcoach in het nieuws” laten we zien wie er in de media kwam en hoe. Ingrid van Bussel is leefstijlcoach, praktijkondersteuner (POH) en eigenaar van coachingspraktijk Grow-ing. Ze werd uitgebreid geïnterviewd over het belang van een goede bloeddruk voor het tv-programma “Leefstijl” van lokale omroep “Dit is Helmond”.

Sluipmoordenaar

In deze eerste aflevering van het tv-programma vertelt Ingrid dat veel mensen rondlopen met een verhoogde bloeddruk zonder dat zij dit merken. Ze benadrukt het belang van regelmatige bloeddrukcontroles om ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen. Een hoge bloeddruk wordt niet voor niets een sluipmoordenaar genoemd. Ingrid: ‘Sommige mensen ervaren klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid of een opgejaagd gevoel, maar veel mensen merken helemaal niets. Je kunt dus een ernstig verhoogde bloeddruk hebben zonder dat je het weet.’

Belang van leefstijl

Wanneer is de bloeddruk te hoog en is het een aanrader om zelf een bloeddrukmeter te kopen om thuis te meten? Ingrid gaat er in het programma op in. Ook legt ze uit hoe een bloeddrukmeting in zijn werk gaat. Tenslotte vertelt ze wat mensen zelf kunnen doen als hun bloeddruk te hoog is. Ze benadrukt het belang van minderen met zout. Naast voeding komen ook beweging, stress en slapen aan bod. En afvallen bij overgewicht. Ingrid: ‘Vaak kunnen mensen dan halveren met bloeddrukverlagers en soms zelfs helemaal stoppen.’

Kijk hier het hele interview met Ingrid. De aflevering duurt circa 11 minuten.

Meer leefstijlcoaches in de media!

Nieuws voor leefstijlcoaches hoopt dat meer leefstijlcoaches in de media komen om te vertellen over ons mooie beroep. Laat het weten als je in het nieuws bent gekomen! We schenken er graag aandacht aan in onze nieuwsbrief. Mail naar info@nieuwsvoorleefstijlcoaches.nl.