Leefstijl staat centraal in podcast “Gezond Gesprek”

Gezond Gesprek is de nieuwe podcast van Gezondheidsnet. Elke aflevering gaat diëtist en leefstijlexpert Karine Hoenderdos in gesprek met een deskundige gast over gezondheid, ziekte en leefstijl. In de eerste 3 podcasts gaat het over respectievelijk diabetes type 2, vruchtbaarheid en plantaardig eten. Binnenkort komen meer podcasts online.

Leefstijl cruciaal bij diabetes type 2

De oplossing voor diabetes type 2 ligt niet in medicijnen of insuline spuiten, stelt prof. Hanno Pijl, diabetoloog in het Leids Universitair Medisch Centrum. Hij wil liever dat vaker een gezonde leefstijl wordt voorgeschreven. Luister hier de hele podcast (52 minuten).

De vruchtbaarheid verhogen

Kun je zelf je vruchtbaarheid en de kans op zwangerschap beïnvloeden? Volgens prof. Annemieke Hoek, gynaecoloog en hoogleraar voortplantingsgeneeskunde in het Universitair Medisch Centrum Groningen heeft leefstijl zeker invloed op de vruchtbaarheid. Luister hier de hele podcast (1 uur en 6 min).

Plantaardig eten

Diëtist Saraï Pannekoek weet alles over vegan eten en hoe je dat op een gezonde manier doet. Haar adviezen zijn doordacht, gezond en vooral erg lekker. Deze aflevering van Gezond Gesprek is echt een must voor wie nadenkt over milieu, dierenleed, goed omgaan met voedsel en de eigen gezondheid. Luister hier de hele podcast (50 min).

Bron: Gezondheidsnet