Laagste sterfte bij geleidelijke gewichtstoename

Mensen die als dertiger een gezond gewicht hebben en bij het ouder worden geleidelijk overgewicht (maar geen obesitas) krijgen, leven het langste. De levensverwachting is zelfs hoger dan bij volwassenen die hun hele leven een gezonde BMI houden. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek onder mensen die zijn gevolgd vanaf hun 31^ste tot hun 80^ste levensjaar.

Framingham Heart Study

In het onderzoek zijn gegevens gebruikt uit de Framingham Heart Study, waarin ruim 4.500 mensen en ruim 3.700 van hun kinderen decennia lang zijn gevolgd. De eerste generatie is vanaf 1948 gevolgd en de tweede generatie vanaf 1971. De onderzoekers keken hoe de BMI zich ontwikkelde bij deelnemers (zowel ouders als kinderen) vanaf 31 jaar tot een leeftijd van 80 jaar.

Beetje aankomen lijkt gezond

In beide generaties vonden ze het laagste sterfterisico bij diegenen die eerst een gezond gewicht hadden, maar later in het leven overgewicht ontwikkelden zonder obees te worden. Daarna was het sterfterisico het laagst bij de mensen die de hele periode een gezond gewicht hadden, gevolgd door diegene die de hele periode een stabiel overgewicht hadden. Het hoogste sterfterisico hadden mensen die op hun 31^ste obees waren en daarna in gewicht aankwamen.

Bron: Annals of Epidemiology