Kort gesprek over leefstijl werkt

In België hebben 6 zorg- en welzijnsorganisaties een pilotproject uitgevoerd voor het bespreken van gezonde leefstijl in 1 minuut. De gebruikte methode KRACH-T blijkt goed te werken: het vergroot de motivatie bij patiënten/cliënten en helpt hulpverleners om het gesprek over leefstijl aan te gaan. Dat blijkt uit een evaluatierapport van het Vlaams Instituut Gezond Leven.

KRACH-T

KRACH-T is een methodiek voor eerstelijnsprofessionals om korte, motiverende gesprekken te voeren met hun patiënten of cliënten. De methodiek is ontwikkeld door het Vlaams Instituut Gezond Leven en gebaseerd op Brief Motivational Interviewing. Dit is een evidence-based aanpak voor het voeren van korte, motiverende gesprekken over gezonde leefstijl.

Toolkit

Tussen april 2024 en mei 2025 werd KRACH-T geïmplementeerd in 6 Vlaamse zorg- en welzijnsorganisaties, waaronder een huisartsenpraktijk, een apotheek en een ziekenhuis. Voor de implementatie volgden betrokken hulpverleners een e-learning en vaardigheidstraining van een halve dag over KRACH-T. Ze oefenden met motiverende gespreksvoering en leerden hoe ze vervolghulp kunnen adviseren. Ook het omgaan met weerstand kwam aan bod. Hulpverleners konden gebruikmaken van een toolkit over KRACH-T, met daarin onder meer folders, affiches en een QR-code naar een gezondheidsvragenlijst.

Pilotproject

Tijdens de pilot pasten hulpverleners de methodiek toe in gesprekken met patiënten en cliënten over leefstijlthema’s die gelinkt zijn aan een verhoogd risico op kanker: voeding, beweging en sedentair gedrag, roken en vapen, mentaal welbevinden en binnenluchtkwaliteit. Uit het evaluatierapport blijkt dat KRACH-T zowel bij zorgverstrekkers als patiënten/cliënten erg succesvol is. Sinds de invoering van KRACH-T merkt 77 procent van de deelnemende hulpverleners dat leefstijl hoger op de agenda staat in hun organisatie. Van de hulpverleners gaf ruim 80 procent aan een sterkere intentie te hebben om het leefstijlgesprek te starten. Voorafgaand aan de pilot ervoer ruim 50 procent de drempel “Ik denk dat de patiënt/cliënt niet wil dat ik het gesprek aanga”. Na de pilot was dat gedaald tot circa 38 procent. Bij de patiënten antwoordde 81 procent bevestigend op de vraag: “Heeft dit gesprek je doen stilstaan bij je eigen leefstijl?”. Van de patiënten gaf 71 procent aan gemotiveerd te zijn om aan de leefstijl te gaan werken.

Bron: Vlaams Instituut Gezond Leven