Koolhydraatbeperkt dieet bij diabetes iets beter dan vetbeperkt dieet
Mensen met diabetes type 2 kunnen waarschijnlijk beter een koolhydraatbeperkt dieet volgen dat een vetbeperkt dieet. Dat concluderen onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) in het wetenschappelijke tijdschrift The American Journal of Clinical Nutrition.
Glucose en lipiden
De onderzoekers kwamen tot hun conclusie door het samenvoegen van 36 kleinere onderzoeken naar het effect van het eten van minder vet of minder koolhydraten op gewicht en bloedsuiker. Uit de systematische review bleek dat een koolhydraatbeperkte voeding (minder dan 40 energieprocent koolhydraten) iets beter is voor het bloedglucosegehalte en de bloedlipiden dan een vetbeperkte voeding (minder dan 30 energieprocent vet). Op gewicht, bloeddruk en kwaliteit van leven vonden de onderzoekers geen effect.
Definitieve duidelijkheid
De onderzoekers zetten nog wel wat kanttekeningen bij hun resultaten. Het effect geldt vooral op de kortere termijn (tot een jaar), de verschillen zijn klein en het is onduidelijk of het dieet veel uitmaakt voor het ontstaan van complicaties. Bovendien was de bewijskracht van hun onderzoek minder sterk, doordat de samengenomen onderzoeken klein en erg verschillend van opzet zijn. Om definitieve duidelijkheid te krijgen is beter opgezet en uitgevoerd onderzoek nodig bij grotere groepen mensen.
Gepubliceerd op 21 augustus 2018
Door Angela Severs
Reageer op dit artikel
Actueel
Het is zo jammer dat er niet wordt gekeken naar de verschillen binnen het koolhydraatbeperkt dieet. Als iemand 30 of 150 gram koolhydraten eet wat beide onder de 40en% kan vallen dan heeft dat wel degelijk verschillend effect op de bloedglucose. Maar goed onderzoekland is nog verdeeld.