Gezonde leefstijl hangt ook na kanker samen met overleving
De kans om te overlijden na een kankerdiagnose is kleiner naarmate mensen de leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds beter volgen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek onder ruim 28.000 deelnemers uit het Verenigd Koninkrijk. Volgens de onderzoekers zijn gezonde leefstijlkeuzes niet alleen belangrijk om kanker te voorkomen, maar ook voor een betere gezondheid en overleving na kanker.
Leefstijladviezen
De onderzoekers bekeken in hoeverre deelnemers vóór een kankerdiagnose leefden volgens 5 leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds. Deze zijn gebaseerd op tientallen jaren internationaal wetenschappelijk onderzoek naar voeding, leefstijl en kanker. Ze richten zich onder meer op een gezond gewicht, voldoende beweging, gezonde voeding (meer volkorenproducten, groente, fruit en peulvruchten en minder rood en bewerkt vlees) en het beperken van alcohol.
Ongeacht roken
Mensen met de gezondste leefstijl hadden gemiddeld een 16 procent kleinere kans om te overlijden na een kankerdiagnose dan mensen met de minst gezonde leefstijl. Ook bleek dat iedere extra aanbeveling die werd opgevolgd samenhing met een daling van het risico op overlijden. Het verband werd gezien bij meerdere soorten kanker, waaronder borst- en leverkanker, wat wijst op voordelen voor de overleving bij verschillende groepen mensen met kanker. Ook bleef het verband zichtbaar, ongeacht of deelnemers rookten.
Gepubliceerd op 9 juni 2026
Door Angela Severs