Gewichtstoename bij moeders met stress

Moeders die last hebben van stress, lopen een hoger risico op gewichtstoename. Dat blijkt uit onderzoek onder bijna 4.000 moeders binnen de Rotterdamse Generation R studie. Vooral stress door financiële zorgen bleek sterk samen te hangen met een hogere BMI en middelomtrek, met name bij moeders die aan het begin van de studie geen obesitas hadden.

Vormen van stress

In de studie zijn de moeders gemiddeld 14 jaar gevolgd vanaf de geboorte van hun kind. Vanaf de zwangerschap vulden ze elke 2-4 jaar vragenlijsten in en werd hun BMI en middelomtrek bepaald. De studie onderzocht 4 vormen van “levensstress”:

• ingrijpende levensgebeurtenissen zoals het verlies van een familielid
• contextuele stress zoals financiële problemen
• interpersoonlijke stress zoals relatieproblemen
• opvoedingsstress zoals het welzijn van kinderen en functioneren van het gezin

Stress aanpakken tegen overgewicht

Uit de resultaten blijkt dat moeders met meer dan gemiddelde levensstress een significant hogere BMI hebben (0,57 punten hoger). Ook is hun middelomtrek gemiddeld 1,15 cm hoger. Als gekeken werd naar verschillende vormen van stress, dan blijken alleen ingrijpende levensgebeurtenissen en contextuele stress verband te houden met vetophoping. Er zijn geen verbanden gevonden voor interpersoonlijke stress en opvoedingsstress. De resultaten benadrukken vooral het belang van het aanpakken van financiële stress om vetophoping te verminderen.

Bron: Stress & Health