Digitale leefstijlzorg bij overgewicht en obesitas 

Digitale leefstijlzorg maakt het mogelijk om op een eigen moment en plek te werken aan gezonder gedrag. Dat kan uitkomst bieden voor mensen voor wie een fysiek programma lastig in te passen is. De digitale gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) SLIMMER Online van GGD Noord- en Oost-Gelderland en Ancora Health is nu beschikbaar in heel Nederland. 

Breder toegankelijk

GLI’s zijn bewezen effectief bij het afremmen van chronische aandoeningen zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, slaapapneu en artrose. Toch blijft de deelname laag. Vooral jonge werkenden, ouders van jonge kinderen en mensen in regio’s met weinig zorgaanbod vinden moeilijk aansluiting bij traditionele GLI’s. SLIMMER Online, een digitale variant van de GLI, kan voor deze groepen een toegankelijk alternatief zijn. Het programma biedt aparte onlinegroepen voor jongvolwassenen en Engelstalige deelnemers. 

Slimme zorg op maat

Via een gebruiksvriendelijke app ontvangen deelnemers wekelijks groepscoaching van een multidisciplinair team van diëtisten, fysiotherapeuten en leefstijlcoaches. Ook krijgen ze toegang tot e-learnings, een online community en slimme gedragsprikkels die helpen bij het aanleren van gezonde microgewoonten. Wearables en meetapparatuur kunnen gekoppeld worden, zodat deelnemers hun voortgang eenvoudig kunnen volgen. Volgens prof. dr. Hanno Pijl (LUMC) is de kracht van SLIMMER Online de datagedreven, persoonlijke benadering. ‘Elke deelnemer doorloopt een biopsychosociale screening, waardoor zorg op maat mogelijk is, inclusief doorverwijzing naar aanvullende hulp bij bijvoorbeeld financiële of mentale problematiek. De medische app past zich continu aan op basis van gedragspatronen en voorkeuren, en draagt zo bij aan duurzame gedragsverandering’, aldus Pijl. 

Veelbelovende resultaten

De eerste resultaten van het SLIMMER Online programma zijn veelbelovend: de helft van de deelnemers valt 5 tot 20 procent af zonder medicatie. Ook haakt slechts minder dan 10 procent vroegtijdig af en neemt de meerderheid van de deelnemers wekelijkse deel aan de sessies. Deelnemers rapporteren gezonder te eten, meer te bewegen en minder stress te ervaren. 

Lokale uitvoering

SLIMMER Online is ontwikkeld om een gezonde leefstijl aan te leren op een manier die past bij het dagelijks leven. Sinds de opname in het basispakket van de zorgverzekering in december 2024 is het programma beschikbaar voor volwassenen met overgewicht en obesitas in heel Nederland. Lokale inbedding vindt plaats via samenwerking met meer dan 30 regionale coördinatoren, gemeenten en GGD’s. Buurtsportcoaches sluiten aan bij de sessies en begeleiden deelnemers naar passend sport- en beweegaanbod in de buurt. 

Bron: ICT Health