Coachen vanuit talent

Het ontdekken van talent van je coachee kan de leefstijlverandering ondersteunen. Dat is de stellige overtuiging van Karijn Breuning, coach en docent bij de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Ze gaf onlangs een webinar over talent. Het talent ontdekken van je coachee kan de leefstijlverandering ondersteunen, aldus Breuning.

Wat is talent?

‘Talent is een containerbegrip geworden. We gebruiken het veel, maar er zijn ook veel definities. Zie je talent als een uitzonderlijke gave? Iets wat je bij de geboorte al hebt meegekregen of kan je het ontwikkelen? Luk de Wulff schreef er het boek “Ik kies voor mijn talent” over. Hij definieert talent als datgene waarvan je gaat stralen, waar je blij van wordt, waarbij je in de flow zit. Dat is een heel andere kijk op talent dan wat gangbaar is.’

Dat betekent dat iedereen talent heeft?

‘Ja, zeker! Ik ga ervan uit dat iedereen minstens 12 talenten heeft. Ik gebruik in mijn praktijk de 39 talenten die in het boek van De Wulff staan. Je hebt bijvoorbeeld de bruggenbouwer, de trouwe vriend, de ontrafelaar, de groeimotor, de beeldorganisator, de planmaker. En zo zijn er 39 uitgewerkt. In mijn coachpraktijk doe ik een talentenanalyse met coachees, om zo hun eigenheid, hun talenten en hun energiebronnen te achterhalen. Deze start met de vragen: ”Waar word jij blij van? Waar kijk je naar uit in de week? Wanneer vergeet jij de tijd?”’

Geef eens wat voorbeelden?

‘Het kan zijn dat iemand zegt: ”Plantjes, daar word ik blij van… en dat ze dan groeien omdat ik zo goed voor ze zorg.” Dat blijkt vaak een metafoor voor mensen die graag zien dat anderen groeien door hun toedoen: de groeimotor. Het kan ook zijn dat iemand zegt: “Ik hou zo van problemen oplossen, zoals een knoop die ontward moet worden. Ik ga door tot de knoop eruit is”. Dat is de ontrafelaar. Als ik een talent ontdek en benoem, herkent de coachee zich meteen. Hij of zij voelt zich echt begrepen! “Dat ben ik!”.’

Kan een coachee ook zelf talenten ontdekken?

‘Vrijwel niemand ontdekt zijn talent zelf. Een talent is namelijk iets dat “vanzelf” gaat, dat geen moeite kost. We hebben anderen nodig om dat op te merken en te benoemen. Vragen naar talenten zorgt voor een verdieping van de relatie tussen coach en coachee, de coachee wordt echt “gezien”. Door het ontdekken van talent en het versterken daarvan bij je coachee kun je aanknopingspunten vinden om te werken aan zijn of haar gezondheid. Een groeimotor vindt sporten misschien niet leuk, maar werken in een moestuin wel. Een ontrafelaar zal misschien graag een eetdagboek bijhouden en zelf analyseren waar de knelpunten zitten in de voeding. Talent ontdekken doe je door goed naar je coachee te kijken. Alles wat hij of zij vanzelfsprekend vindt, is eigenlijk bijzonder en jij kunt dat benoemen.’

Je kunt hier de webinar terugkijken die Karijn gaf over talent. Karijn geeft coachgesprekken en trainingen om talent te leren ontdekken: www.onderdewaterlijn.nu.