Brochure en podcast over herstel na corona
Nu de piek van de besmettingen voorbij is, komt er steeds meer aandacht voor het herstel na een corona-infectie. Een energie- en eiwitrijke voeding speelt daarbij een belangrijke rol. Diëtist Jacqueline Gerrits schreef er een consumentenbrochure over en diëtist Roos Bootsman vertelde er meer over in een podcast.
Thuis aansterken door gezonde voeding
De brochure “Thuis aansterken door gezonde voeding na corona” schreef Jacqueline Gerrits samen met haar collega’s van Vitality Voedingsadviesbureau uit Malden. De brochure is bedoeld voor mensen (en hun mantelzorgers) die na een corona-infectie zo goed mogelijk willen herstellen door goede voeding. In 16 pagina’s wordt uitgelegd waarom voeding zo belangrijk is bij het herstel. Er is aandacht voor de verhoogde eiwitbehoefte, er worden tips gegeven bij onder meer verminderde eetlust en er staan 2 voorbeelddagmenu’s in. De digitale brochure is gratis te bestellen in de webwinkel van Vitality Voedingsadviesbureau.
Podcast “Herstel na corona”
Patiënten die het coronavirus hebben gehad, zijn vaak erg moe en verzwakt, hebben weinig eetlust, zijn flink afgevallen en conditie en spierkracht zijn behoorlijk achteruit gegaan. Dat geldt zeker na een opname op de intensive care. Wat kunnen mensen dan zelf doen om te herstellen? In de podcast “Herstel na corona” van Gezondheidsnet spreekt Karine Hoenderdos met diëtist Roos Bootsman (van Diëtistenpraktijk Voeding Plus Advies in Amsterdam) en fysiotherapeut Benjamin Bos (van Fysiotherapie & Training Amsterdam), die samenwerken in de revalidatie van mensen na corona. In deze bijna 54 minuten durende aflevering van “Gezond Gesprek” geven ze veel praktische tips en adviezen voor herstel na corona. De podcast is hier te beluisteren.
Gepubliceerd op 20 mei 2020
Door Angela Severs