App helpt jongeren in coronatijd

Het Erasmus MC-Sophia Kinderziekenhuis en de Tilburg University hebben de “Grow It!” app gelanceerd. Deze app steunt jongeren van 12 tot 25 jaar bij stress tijdens de coronacrisis. Aan het gebruik van de app is een wetenschappelijk onderzoek gekoppeld.

Slaap en stress

Jongeren kunnen de app gedurende 6 weken gratis gebruiken na aanmelding en na het invullen van een online vragenlijst over hoe de jongeren zich voelen. Ze kiezen een naam van een dier als nickname, komen in een team en spelen mee. Elke dag ontvangen ze op 5 willekeurige momenten een korte vragenlijst met vragen over hun slaap, beweging, emoties, sociaal gedrag, eenzaamheid en stress. Ook doen ze mee aan opdrachten, zogeheten challenges. Bijvoorbeeld: bak of kook iets lekkers voor je buren of vertel je vriendin wat je leuk aan haar vindt. De opdrachten helpen de jongeren gevoelens te delen of een activiteit te ontplooien. De app werkt tegelijkertijd als een soort dagboek. Na 6 weken gebruik van de app krijgen de deelnemers opnieuw een online vragenlijst voorgelegd in het kader van het onderzoek. Hierin wordt de jongeren gevraagd hoe het met ze gaat en wat hun ervaringen zijn met de app.

Buiten beeld

Met het doel om inzicht te krijgen in de emoties van de jongeren en hen te helpen met de vreemde situatie om te gaan is de “Grow It!” app ontwikkeld door een onderzoeksteam onder leiding van prof. dr. Manon Hillegers, afdelingshoofd Kinder- en Jeugdpsychiatrie/psychologie in het Erasmus MC-Sophia Kinderziekenhuis. Hillegers: ‘Het is voor jongeren nu een heel lastige tijd. De normale structuur ontbreekt. Niet iedereen heeft thuis een laptop om schoolwerk op te doen. En juist contact met leeftijdgenoten is voor jongeren heel belangrijk. Dat kan nu niet. Ook kennen we allemaal de berichten in de media over jongeren die helemaal buiten beeld zijn geraakt. De Grow It! app kan hen ondersteuning bieden.’ De app is aangeboden aan jongeren in de regio Rotterdam Rijnmond, maar in principe kan iedereen de app downloaden en meedoen. Het eerste doel is om rond de 1.000 deelnemers te werven.

Stress bij jongeren

Terwijl de basisscholen weer zijn opgestart, zitten middelbare scholieren en studenten nog steeds thuis. Veel jongeren hebben te maken met onzekerheid door de coronacrisis. Zij kunnen niet naar school, moeten hun contact met leeftijdgenoten beperken en zoveel mogelijk in huis blijven. Ook  zijn sport- en hobbyclubs grotendeels nog gesloten. Er kunnen bovendien spanningen ontstaan in de thuissituatie door financiële problemen of onzekerheid over de gevolgen van de coronacrisis voor de toekomst. Dit alles maakt jongeren in deze crisistijd volgens de ontwikkelaars van de app kwetsbaar voor stress, sociale isolatie, eenzaamheid, angst en somberheid.

Bron: Erasmus MC

Gepubliceerd op 19 mei 2020

Door Angela Severs

Reageer op dit artikel

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.