Alles onder controle?

Scene 1. Ik lees een boek dat is geschreven door twee diëtisten. Ze schrijven: ‘De aanleiding voor dit boek is dat we dagelijks vrouwen in de praktijk krijgen die altijd alles perfect willen doen. Ze willen carrière maken, de leukste moeder en partner zijn, een gezellige vriendin en ook nog sportief zijn. En o ja: er “moet” ook nog een paar kilo af.’

Scene 2. Ik ben op Schiermonnikoog, in hotel Van de Werff. Het is goede traditie dat ik me hier een paar dagen terugtrek als ik aan een boek werk. Verrukkelijk! Maar nu niet. Het boek dat ik schrijf, is complex en omvangrijk. Ik raak gefrustreerd omdat ik zo weinig progressie maak. Ik kan het niet. Deze klus ga ik nooit klaren.

Scene 3. ‘Heb je het druk?’, vraag ik aan mijn kantoorcollega die binnen komt waaien op een regenachtige donderdagmiddag. Ze vertelt dat ze het juist vrij rustig heeft en hoe goed haar dat bevalt, een tandje minder. ‘Tegelijkertijd is er altijd een venijnig stemmetje in mijn hoofd dat zegt dat het beter is om het druk te hebben. Want druk = succes.’

Scene 4. Ik bezoek een lezing van Elizabeth Gilbert, de auteur van Eat Pray Love. Gilbert blijkt een verrassend goede spreker. Ze vertelt over leven en dood, over liefde en rouw, over de keuzes die je moet maken om je dromen waar te maken. Ze spreekt een wens uit voor alle vrouwen in de zaal. Ze wenst dat we meer gaan leven volgens één woord. Een heel belangrijk woord, een woord dat veel te weinig wordt gebruikt door vrouwen en al helemaal niet wordt nageleefd.

Scene 5. De stagiaire en ik lunchen samen op mijn freelancerskantoor. Ze vertelt over de huidige opleiding Voeding en Diëtetiek. Je moet véél stage lopen en praktijkervaring opdoen. Die stages moet je zelf vinden. De boodschap van de docenten is altijd: doe je uiterste best, want alleen dan kun je straks – misschien – een baan vinden. Mijn stagiaire zegt dat ze de neiging heeft tot perfectionisme en dat ze gevoelig is voor stress. De opleiding stelt hoge eisen, maar zij stelt er voor zichzelf nog meer.

Scene 6. Ik heb een afspraak met een diëtist die ervan droomt om een boek te schrijven. In het telefoongesprek vertelt ze over haar boekidee (dat heel leuk is), over haar plannen (dat zijn er heel veel) en over haar moeite om keuzes te maken. Ze is herstellende van een burn-out.

Scene 7. Op Schiermonnikoog spreek ik mezelf toe in mijn hotelkamer. Een boek schrijven is leuk. En dat dit boek wat langer gaat duren, dat is niet erg. Het komt goed.

Scene 8. Elisabeth Gilbert noemt het woord dat zij alle vrouwen toewenst.

Relaxed.

Gepubliceerd op 1 oktober 2019

Door Karine Hoenderdos

Reageer op dit artikel

  1. Sandra 11 oktober 2019 at 11:32 - Reply

    Ik voel me soms “slecht” omdat ik niet werk. Soms denk ik dat ik mijn tijd verdoe met thuiszitten. Maar ondertussen geniet ik wel van het buiten zijn met de hond, van de ritselende bladeren in het bos, het licht dat door de bomen valt, zwevende roofvogels boven mijn hoofd. Iedere dag een meditatiemoment. Ik ben dus heel relaxed. Ik wil ook alles goed doen, maar leer mezelf dat los te laten. Ik erger me soms aan mensen die druk doen. Dan denk ik: waarvoor? Vergaat de wereld anders? Druk doen, druk zijn. Daar zit het verschil. Wie niet druk wil zijn, hoeft alleen maar minder druk te doen. Het los te laten. Wat worden we toch moe van onszelf. Is het niet van het druk doen, dan wel van de gedachten dat we druk moeten zijn.

    • Beroep: -Selecteer beroep-
  2. Marianne Aarts 9 oktober 2019 at 08:53 - Reply

    Aanrader: Zeg me dat ik oké ben, over perfectionisme en bevestigingsdrang Marcel Hendrickx

    • Beroep: Diëtist
  3. Ellen Govers 8 oktober 2019 at 17:48 - Reply

    Leuke column Karine!
    Het hele leven is stressen, niet alleen voor diëtisten. Stress is overal, al is het maar dat je je huisvuil moet scheiden…. En vooral dat iedereen verwacht dat je alles volgens de regeltjes doet. Sla een krant open, klik op je telefoon: daar is weer een suggestie hoe je je leven zou moeten leiden. Dat wordt dan eigenlijk lijden.
    De oorzaak is toch gewoon dat we er bij willen horen, aardig gevonden willen worden, mee willen doen. En de druk van je omgeving kan behoorlijk groot zijn om je te conformeren aan je omgeving.
    Ik wens iedereen een onafhankelijke geest toe!

    • Beroep: Diëtist
  4. Ilona 8 oktober 2019 at 13:28 - Reply

    Kippenvel van kruin tot teen! Is bijna dagelijks onderwerp van een gesprek in mijn praktijk en oorzaak van de oorzaak van de oorzaak van vele lichamelijk klachten. Belangrijk dat dat onder de aandacht wordt gebracht. Ik ben er toevallig ook wat blogs over aan het schrijven. Niets aan toe te voegen

    • Beroep: Diëtist
  5. Joyce Westhoff 8 oktober 2019 at 08:50 - Reply

    Mooi beschreven en heel herkenbaar! (niet van het boek hoor ;) )

    • Beroep: -Selecteer beroep-
  6. yneke 1 oktober 2019 at 20:43 - Reply

    Het komt af, zeker weten :-)

    • Beroep: Voedingswetenschapper
  7. Ingrid Kop 1 oktober 2019 at 16:58 - Reply

    Scène 8: ik kijk uit naar je boek. Gaat het over stress? Je inspireert me. Ik ga ook maar eens in mijn uppie op Schier zitten. Komt mijn boek waar ik een paar jaar zo nu en dan aan werk misschien ook eens af. Het is niet erg, het komt ooit af. Of niet. Relax en geniet.

    • Beroep: Diëtist
    • Indien anders: En stresscounselor

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.