Leefstijlprogramma vermindert impact MS op dagelijks leven 

Multiple sclerose (MS) kan leiden tot veel verschillende fysieke en mentale klachten, die grote gevolgen hebben op het leven van mensen met MS en hun omgeving. Nieuw onderzoek van Amsterdam UMC en Voeding Leeft toont aan dat het volgen van een leefstijlprogramma de impact van MS op het dagelijks leven kan verminderen.   

Bemoedigende resultaten  

Er deden 579 mensen met MS mee aan het LIMS-onderzoek (gemiddelde leeftijd was 46 jaar en 85 procent was vrouw). Alle deelnemers volgenden het digitale leefstijlprogramma “Leef! met MS”. Ruim 2 jaar vulden de deelnemers regelmatig vragenlijsten in over hun kwaliteit van leven, ervaren vermoeidheid, werkproductiviteit en functioneren. Uit de resultaten blijkt dat deelnemers minder impact van MS ervaarden op hun dagelijks functioneren, minder MS-gerelateerde symptomen hadden (zoals angst- en stemmingsklachten, vermoeidheid en cognitieve klachten) en een verbeterde algemene gezondheid hadden zoals een gezonder gewicht. Ook waren positieve veranderingen te zien in mentale kwaliteit van leven, stress en slaapkwaliteit. Het effect was het grootst bij deelnemers met een hogere therapietrouw, lager opleidingsniveau en met obesitas. De resultaten zijn onlangs gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Neurology.  

Opzet van het leefstijlprogramma

In het leefstijlprogramma kwamen onbewerkte voeding (vergelijkbaar met het Mediterrane voedingspatroon), beweging, ontspanning, slaap en coaching aan bod. Deelnemers volgden digitale sessies in groepsverband met als doel hun leefstijl duurzaam te veranderen. Tijdens de eerste 3 maanden werden deelnemers verwacht bij de maandelijkse sessie aanwezig te zijn. Daarna konden ze zelf bepalen of ze behoefte hadden aan extra maandelijkse sessies.  

Vervolgonderzoek

Brigit de Jong, hoofdonderzoeker en neuroloog: ‘De resultaten zijn positief, maar vervolgonderzoek moet uitwijzen of de verbeterde gezondheid van de deelnemers toegeschreven kan worden aan het leefstijlprogramma of aan een algemeen gezondere leefstijl.’ De LIMS-studie was een observationele studie. Hierbij wordt alleen gevraagd naar de waarneming van de deelnemer. In een nieuwe studie wil De Jong deelnemers die een Mediterraan voedingspatroon volgen uitgebreider testen, zodat er gemeten kan worden of gezonde voeding effect heeft op de biologische processen die zorgen voor ziekteverschijnselen en -beloop van MS. 

Bronnen: Voeding Leeft en Amsterdam UMC