Verschenen

 

< vorig boek
15 juli 2016

Sportables

Auteur: Karin Lambrechtse & Eline van der Raad

sportables

Isotone hersteldranken, hypertone sportdranken, eiwitrijke snacks voor na de krachttraining, energierepen voor de middagdip…. de recepten hiervoor en voor nog veel meer sportvoer zijn te vinden in het boek Sportables. De ondertitel “on-the-go recepten  voor (top)sporter” geeft precies aan wat de kern is van dit boek: tientallen gemakkelijk te maken recepten waarmee iedere sporter kant-en-klare sportdranken en repen kan vervangen door een homemade alternatief. Want het motto van de auteurs is: waarom zou je trainen met op maat gemaakte trainingsschema’s en dan wel genoegen nemen met kant-en-klare sportvoeding?

Behalve veel zeer creatieve recepten staat het boek ook vol informatie over sport en de voeding die daarbij hoort. Goede, gedegen informatie, want het boek is geschreven door 2 diëtisten in opleiding waarvan er een ook danseres is. Alle recepten zijn voorzien van een voedingswaarde en ook allergeneninformatie ontbreekt niet. De vlotte manier van schrijven en de zeer trendy vormgeving maken het boek zeer toegankelijk en een aanrader voor al je cliënten die meer over sportvoeding willen weten en er zelf mee aan de slag willen.

Sportables, Karin Lambrechtse & Eline van der Raad, Loopvis, ISBN 9789492206220, 250 pagina’s €29,95


Geen reacties

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 

 

Meest populair

 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten