Verschenen

 

< vorig boek
27 juli 2016

Koolhydraatarme recepten uit Oanh's kitchen

Auteur: Oanh

Koolhydraatarme recepten uit Oanh's kitchen

'Hoe kook ik dan koolhydraatarm?', krijg jij dit vraag ook regelmatig op je spreekuur? Dan biedt dit boek van Oanh een antwoord. Oanh van de populaire blog Oanh's kitchen weet heel goed hoe je simpel lekkere gerechten kunt maken met weinig koolhydraten. De favoriete recepten van haar blog en nieuwe koolhydraatarme recepten zijn gebundeld in dit boek. Bij ieder recept staat vermeld hoeveel koolhydraten het levert voor 1 persoon of per stuk. Aan het eind van het boek staan nog 4 weekmenu's. Oanh richt op 20-30 koolhydraten per dag waarvan meer de helft van de koolhydraten uit groenten afkomstig is. Vooral de recepten voor broodvervanging zijn erg leuk, zoals pindakaasbrood van pindakaas, eieren en Griekse yoghurt, kaasbroodjes van amandelmeel, amandelmelk en kaas of de Oopsies gebakken van eieren en roomkaas. De andere recepten zijn supersimpel met eenvoudige ingrediënten. Ideaal voor mensen die niet zo veel kookervaring hebben en toch graag koolhydraat arm willen koken. (RB)

Koolhydraatarme recepten uit Oanh's kitchen, Oahn, Björn Books, ISBN 9789080165403, 192 pagina's, € 17,99


Mary Stottelaar, Redacteur Nieuws voor dietisten, 03 augustus 2016:
Sorry voor het foutje, het is aangepast.
Danielle Mulder, eigenaar, 01 augustus 2016:
Thanks. Het ISBN-nr is hierboven foutief vermeld.
Moet zijn: 9789080165403

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 

 

Meest populair

 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten