Nieuws

 

< vorig nieuwsitem
28 maart 2014

Slaapgebrek vergroot kans op diabetes

Door: Reina

slaapgebrek

Een toenemend aantal epidemiologische studies toont aan dat slaapgebrek negatieve metabole gevolgen heeft en daardoor de kans vergroot op obesitas en diabetes mellitus type 2. Dit blijkt uit een artikel in The Lancet Diabetes & Endocrinology.

Een korte slaapduur, slaapstoornissen etcetera kunnen leiden tot veranderingen in de activiteit van neuro-endocriene systemen. Hierdoor ontstaat een verhoogde eetlust, een verhoogde gevoeligheid voor voedselstimuli en uiteindelijk een verhoogde energie-inname. Het effect van het slaapgebrek op de lichamelijke activiteit zijn minder duidelijk. Maar de veranderingen daarin zijn waarschijnlijk te gering om de stijging van de energie-inname te compenseren.

Langetermijn interventiestudies naar slaapgebrek en metabole gevolgen zijn nog schaars, maar behandeling van slaapgebrek lijkt een aantrekkelijke maatregel ter preventie van metabole ziekte.

Bron: The Lancet


Geen reacties

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten