Nieuws

 

< vorig nieuwsitem
03 december 2012

Mijn Eet Experiment


mijn eetexperiment

Deze app zit nu nog in een testfase. Maar de bedoeling is dat “Mijn Eet Experiment” helpt bij het aanleren van een nieuwe gezonde gewoonte. De gebruiker kiest nu nog bij aanvang voor een van 6 eetexperimenten: 10 dagen lang geen alcohol drinken, geen cafeïne gebruiken, geen suiker gebruiken, meer groenten en fruit eten, water drinken of puur en vers eten. Die 10 dagen ondersteunt de app met motiverende berichtjes, recepten en tips. Op welke tijdstippen de tips en motiverende boodschappen binnen moeten komen is zelf handmatig in te stellen. Regelmatig vraagt Mijn Eet Experiment om het invullen van een vragenlijst over stemming, stoelgang, concentratie en bijvoorbeeld nachtrust. In grafieken wordt dit tijdens het experiment bijgehouden. Vanaf half  januari biedt de app 5 zorgvuldig samengestelde eetprogramma’s en een eigen programma waarin iemand helemaal zelf zijn of haar eetprogramma kan samenstellen. Deelnemers kunnen dan kiezen om 3,7 of 10 dagen mee te doen.

Mijn Eet Experiment lijkt effect te hebben. Een testgroep van ruim 3000 mensen zegt zich na de 10 dagen fitter en energieker te voelen dan ervoor en zich meer bewust te zijn van het effect van voeding op zijn lichaam. Natuurlijk zijn 10 dagen niet genoeg om een gewoonte te veranderen, maar kunnen wel zorgen dat  iemand zich bewust wordt van bepaalde gewoontes. Als diëtist zou je deze app kunnen gebruiken om mensen inzicht te laten krijgen in een van de eerder genoemde gewoontes. Meer informatie op www.mijneetexperiment.nl (MS)

 

Prijs: gratis
In iTunes kan je app hier downloaden
In Google play kan je de app hier downloaden


Geen reacties

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten