Nieuws

 

< vorig nieuwsitem
14 juli 2016

Jongeren zitten meer dan volwassenen

Door: Karine

jongeren zitten veel

Nederlanders brengen dagelijks gemiddeld 8,7 uur zittend door. Het zitgedrag verschilt per leeftijd. Kinderen van 4 tot 12 jaar zitten het minst, gemiddeld 7,3 uur per dag. Jongeren zitten gemiddeld 3 uur meer, namelijk 10,4 uur per dag. Deze hoge score wordt bereikt door zitten tijdens de les, huiswerk maken, computeren of tabletgebruik.

Dat blijkt uit de Leefstijlmonitor 2015, een samenwerkingsverband van onder andere RIVM, VeiligheidNL en CBS.

Van de mensen van 25 jaar en ouder brengen lager opgeleiden dagelijks gemiddeld 2 uur minder zittend door dan de hoger opgeleiden. De lager opgeleiden zitten gemiddeld 7,6 uur ten opzichte van 9,5 uur bij hoger opgeleiden. Dit verschil is vooral zichtbaar op doordeweekse dagen. Hoger opgeleiden zitten dan gemiddeld 10,1 uur en lager opgeleiden 7,7 uur. Zitten op het werk speelt hier met name een rol. Op weekenddagen is het aantal zituren bij lager- en hoger opgeleiden nagenoeg vergelijkbaar, zo rond de 8 uur.

Langdurig zitten heeft risico’s voor de gezondheid. Er zijn aanwijzingen dat veel zitten kan leiden tot bijvoorbeeld overgewicht, type 2 diabetes en vervroegde sterfte.

Bron: RIVM


Geen reacties

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten