Nieuws

 

< vorig nieuwsitem
11 mei 2017

Instagram helpt bij gezonder eten

Door: Reina

Instagram helpt bij gezonder eten

Veel diëtisten zetten het voedseldagboek in om cliënten te helpen bij gezonder eten en/of afvallen. Maar wist je dat het inzetten van Instagram wellicht slimmer is? Het delen van foto’s van wat je eet, blijkt Instagramgebruikers te helpen om gezonder te eten en zo gewicht te verliezen. Dat blijkt uit onderzoek aan de universiteit van Washington.

#voedseldagboek

Volgens onderzoeker Christina Chung is het delen van foto’s veel leuker en neemt het minder tijd in beslag dan het bijhouden van een dagboek op papier of in een app. Ook is de impact groter. Men ziet immers de foto’s van de maaltijden allemaal bij elkaar in tegelvorm. Met een hashtag als #voedseldagboek erbij heeft iemand alsnog een dagboek. Als gebruiker zie je in één oogopslag wat je allemaal hebt gegeten. Er ontstaat ook sociale druk: je volgers zien meteen als je hebt “gezondigd”.

Bron: University of Washington


Geen reacties

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten