Nieuws

 

< vorig nieuwsitem
30 januari 2013

Hartleeftijd goed voorlichtingsinstrument

Door: Karine

Fietsen, onderdeel van een gezonde leefstijl

Het berekenen van de hartleeftijd is een goede manier om mensen met overgewicht en obesitas te wijzen op hun risico’s op hart- en vaatziekten. Dit blijkt uit promotieonderzoek van Natasha Soueti van het VUMC. “Hartleeftijd” is een online vragenlijst met vragen naar gezondheidsaspecten en leefstijl. Het risico op hart- en vaatziekten wordt weergegeven in de vorm van een functionele leeftijd van het hartvaatstelsel. Deze Hartleeftijd wordt dan vergeleken met de werkelijke leeftijd van de persoon die de vragen beantwoordt en kan hoger of lager zijn. De Hartleeftijd hangt af van een aantal factoren zoals bloeddruk, cholesterolgehalte en rookgedrag. De Hartleefijd bleek veel beter te begrijpen en te beklijven bij mensen met een hoger risico op hart- en vaatziekten dan het noemen van een risicopercentage.

Soureti ontwikkelde ook een online programma, bedoeld om mensen te helpen weerstand te bieden als zij in de verleiding komen om vet eten te consumeren. Bijvoorbeeld door het maken van concrete plannen om in te zetten bij moeilijke situaties. Een van de hulpmiddelen was dat mensen via hun mobiele telefoon herhaaldelijk herinnerd werden aan hun goede voornemens. Het programma bleek te werken: de proefpersonen aten minder vet en als zij werden herinnerd aan hun voornemens, dan aten zij ook minder grote porties vette producten. De interventie in dit onderzoek bestreek een maand. Soureti pleit voor vervolgonderzoek waarbij de deelnemers aan het online programma over langere perioden worden gevolgd.

Bron: VUMC

 


Geen reacties

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten