Nieuws

 

< vorig nieuwsitem
25 oktober 2015

Eten op het aanrecht voorspellend voor gewicht

Door: Reina

Eten op het aanrecht voorspellend voor gewicht

Voedsel op het aanrecht kan het lichaamsgewicht van vrouwen voorspellen. Dat stellen onderzoekers van Cornell University. Staan er ontbijtgranen of frisdrank op het aanrecht? Dan zijn vrouwen ruim 9 tot bijna 12 kilo zwaarder dan vrouwen die dit niet op het aanrecht hebben staan. Vrouwen bij wie er een fruitschaal op het aanrecht staat, wegen ongeveer ruim 5 kilo lichter dan vrouwen die geen fruit op het aanrecht hebben staan.

Onderzoeker Brian Wansink (bekend van het boek Mindless eating) begrijpt het als liefhebber van ontbijtgranen en echte Amerikaan wel: 'Ontbijtgranen hebben het imago van gezondheid, maar als je er steeds een handje van neemt als je langs loopt, wordt je daar niet slanker van.' Voorlopig lijkt het wel verstandig om een fruitschaal in de keuken neer te zetten.
Bekijk hier een video over de studie.

Bron: Cornell University

 


Leny Hereijgers, gewichtsconsulent, 26 oktober 2015:
Dit is voor mij niet een verrassende uitslag!
Ontbijtgranen zijn veelal ook nog gezoet - al dan niet 'natuurlijk'- en zorgen zodoende voor nogal wat calorieën bij het ontbijt!

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten