Nieuws

 

< vorig nieuwsitem
20 maart 2013

Nederlanders zitten steeds langer

Door: Angela

tiener hangt op de bank

Nederlanders brengen steeds meer uren per dag zittend door. En het aantal mensen dat voldoende beweegt, neemt de afgelopen jaren niet meer toe. Dit blijkt uit het Trendrapport Bewegen & Gezondheid 2010-2011.

Langdurig achtereen zitten blijkt ongezonder dan vaak gedacht, ook als je dagelijks voldoende beweegt. Vooral jongeren van 12 tot 17 jaar onderscheiden zich ongunstig: zij zitten op een schooldag gemiddeld 9 uur en op een vrije dag gemiddeld 6 uur. Daarbij haalt bijna de helft van deze jongeren de beweegnorm niet. Ook basisschoolkinderen bewegen te weinig (58% haalt de beweegnorm niet) en zitten meer dan gezond is: 43% van de 4- tot 11-jarigen zit meer dan 2 uur per dag achter de computer en/of kijkt tv in de vrije tijd.

Mensen tussen 18 en 64 jaar zitten tijdens werkdagen gemiddeld 6,6 uur. Werk levert daaraan de grootste bijdrage (iets meer dan de helft). Bij volwassenen voldoet ongeveer twee derde aan de beweegnormen en ruim de helft van de 65-plussers voldoet aan de norm.

Bron: TNO


Geen reacties

Voeg reactie toe (alleen diëtisten en gezondheidsprofessionals)

*

* - verplicht veld

*
*
*
*
 
 
 
 
 
 

NieuwsvoorDietisen.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten