Bij gebruik van probiotica duurt acute diaree ongeveer 1 dag korter en is de kans dat diarree langer dan 4 dagen aanhoudt 59% kleiner.

Dit blijkt uit een Cochrane review van maar liefst 63 studies bij in totaal meer dan 8.000 patiënten.

Het merendeel van deze studies is uitgevoerd bij kinderen, maar de conclusies gelden ook voor volwassenen. Er zijn geen bijwerkingen gevonden.
Ook bij chronische diarree kunnen probiotica zorgen voor een verkorting van de diarreeperiode, zo blijkt uit een andere Cochrane review. Het bewijs bij chronische diarree is wel een stuk minder hard omdat er slechts 4 studies uitgevoerd zijn onder in totaal 464 kinderen.
Probiotische bacteriën kunnen op verschillende manieren diarree te lijf gaan. Ze kunnen bijvoorbeeld schadelijke bacteriën “uithongeren” omdat ze dezelfde voedingsstoffen gebruiken.

Bron: Cochrane  

---